Relacionamentos de Compensação

Relacionamentos de Compensação

Há um grande debate sobre o sexo casual, namoro casual e/ou relacionamentos de compensação serem ou não úteis enquanto você está se recuperando de um rompimento.

A minha opinião pessoal é que simplesmente não vale a pena. Cure-se primeiro, aprenda a amar a si mesma, seja feliz sozinha, reestabeleça a sua confiança e independência... e depois pense nas novas pessoas.

Mas tudo depende de você, como você se sente, quanta dor você sente, o seu relacionamento, as suas opiniões sobre namoro e sexo, os seus parceiros potenciais, etc. Como com tudo neste guia, é sobre VOCÊ e o que é melhor para VOCÊ.

Eis os prós e contras que eu tenho observado ao ler literalmente milhares de experiências de pessoas com relacionamentos de compensação.

sea1
Prós
  • Diversão
  • Excitação
  • Oferece companhia, alguém interessado em você
  • Reafirma que você é desejável e fortalece a sua confiança
  • Reafirma que há muitos parceiros potenciais e oportunidades de namoro lá fora, forçando você a abandonar a falsa mentalidade negativa de que "o meu/a minha ex- é único/a."
  • Todo o mundo tem "necessidades" e é benéfico não ficar tanto tempo sem contato físico se você tiver um novo parceiro disponível que seja bom para você
  • Pode ser uma boa transição entre a vida que você tinha em um relacionamento e a sua nova vida de solteira ou solteiro
  • Pode ser uma boa maneira de ficar de pé de novo e conseguir namorar e preparar você de todas as maneiras para ir lá fora de novo eventualmente e achar um novo parceiro
  • Pode pôr perspectiva no seu ex-, reforçar que o seu ex- é só uma pessoa com seus pontos fortes e fracos, não uma figura mítica que seja perfeita
  • Pode dar a você um sentido de liberdade e liberação das coisas ruins que você não gostava no seu ou sua ex-.
  • Pode ajudar a recuperar-se da estranheza de fazer coisas de casal e com alguém além do seu ex-
  • Pode ajudar a impedir que você persiga o seu ex-
  • Muito (muito!) raramente, um relacionamento de compensação pode realmente transformar-se em algo real e de longa duração.
Contras
  • Distrai você de resolver as questões subjacentes sobre o seu ex- e o seu relacionamento e potencialmente adia a sua recuperação e crescimento de volta para uma pessoa estável, independente e autoconfiante
  • Cria um ciclo de dependência onde a sua autoestima sobe e desce baseada na validação que você recebe dos outros, ao invés de confiar na validação interna e autoamor
  • Você não aprende a apreciar a sua própria companhia, a ser feliz consigo mesma, valorizar-se
  • Faz com que você repita os mesmos erros do relacionamento anterior, já que você não teve tempo de curar, avaliar, aprender e crescer
  • Pode ser muito doloroso para o parceiro de compensação se você não for completamente honesta ao dizer que isto é somente um relacionamento de compensação, sobre onde você está no seu processo de recuperação e que limites você espera no relacionamento de compensação (e mesmo assim pode ainda machucar o parceiro de compensação, porque muito poucas pessoas aceitarão o "status compensação" por muito tempo)
  • Se não funcionar bem e/ou se o parceiro de compensação tratar você friamente, isto pode simplesmente deixar você sentindo-se estúpida e ainda mais mal-amada.
  • Raramente dura porque você está sentindo dor pelo rompimento e muito vulnerável.
  • É muito fácil tirar vantagem de você, ambos fisica e emocionalmente , não reconhece os seus limites, e está em um estado mental horrível para tomar decisões racionais sobre qualquer coisa na vida, em particular sexo e namoro
  • parej2
  • Pode deixar você sentindo-se ainda mais sozinha para perceber que está íntima de alguém que particularmente não liga para você, ou que não ama você tanto quanto o se ex- amava.
  • Frequentemente acaba sendo uma relação de substituição ao invés de compensação: você está tentando substituir o ex- e o vazio deixado ao invés de compensar e seguir em frente
  • Surpreendentemente frequentemente a pessoa rejeitada tenta transformar a compensação em um relacionamento profundo e de longa duração rápido demais, em uma tentativa de recriar o seu velho relacionamento, preencher um vazio, agarrar-se a alguém no meio da sua dor, ou reafirmar o próprio valor como uma pessoa desejável, o que leva a ainda mais problemas nas suas vidas e maiores desastres pelo caminho.
  • Muitos casos de onde os relacionamentos de compensação não somente falham em ajudar na sua cura, mas ao invés disso criam mais confusão e estresse.
  • Pode levar a situações onde você está se forçando a fazer coisas que vão contra os seus próprios valores e modo normal de pensar porque você acredita que seja necessário para a cura
  • Pode levar a uma situação onde você fala constantemente com o namorado de compensação sobre o seu ex-, ignorando todas as fronteiras normais do bom senso, o que é injusto para com o namorado de compensação e pode ser um verdadeiro abuso de confiança para com o seu ex-