Relaciones de consuelo tras una ruptura sentimental: un clavo saca otro clavo

Relaciones de consuelo:
¿un clavo saca otro clavo?

Hay mucho debate sobre si el sexo casual, salidas informales y/o las relaciones de consuelo son útiles, mientras te recuperas de una ruptura.

Mi opinión personal es que simplemente no vale la pena. No es de mi agrado. Hasta que no atravieses el duelo, es mejor evitar una nueva relación. Sana primero, aprende a amarte a ti mismo/a, sé feliz por tu cuenta, restablece tu propia confianza e independencia... y luego piensa en nuevas personas.

Pero todo depende de ti, cómo te sientes, cuánto dolor tengas, tu relación, tus opiniones sobre las relaciones y el sexo, tus parejas potenciales, etc. Como todo en esta guía, se trata de TI y de lo que es mejor para TI.

Aquí están los pros y los contras que he observado de las miles de historias que he visto.

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Pros
  • Divertido
  • Emocionante
  • Ofrece compañía y a alguien interesado/a en ti
  • Reafirma que eres deseable y aumenta tu confianza
  • Reafirma que hay un montón de parejas potenciales y oportunidades de citas por ahí, lo que te obliga a abandonar la falsa mentalidad negativa de "mi ex es el único"
  • Todo el mundo tiene "necesidades" y es beneficioso que no pases tanto tiempo sin contacto físico si tienes nueva(s) pareja(s) disponible, que es bueno para ti
  • Puede ser una buena transición entre la vida que tenías en una relación y tu nueva vida de soltero/a
  • Puede ser una buena manera de recuperar tus habilidades para las citas y prepararte en todas las formas para salir eventualmente a encontrar una nueva pareja
  • Puede darte una perspectiva sobre tu ex, que refuerza que tu ex es sólo una persona que tenía sus puntos buenos y malos, no una figura mítica
  • Puede darte una sensación de libertad y de ser liberado de las cosas malas que no te gustaban de tu ex
  • Puede ayudar a superar la extrañeza de tener pareja y hacer cosas con alguien que no sea tu ex
  • Puede ayudarte a dejar de acosar a tu ex
  • Muy, muy (muy, muy, muy!) rara vez, una relación de consuelo, puede en realidad convertirse en algo serio, y de larga duración…
Contras
  • Te distrae de la solución de los problemas de fondo acerca de tu ex y tu relación y potencialmente pospone tu recuperación y posterior crecimiento en una persona segura de sí misma, estable e independiente otra vez
  • Crea un ciclo de dependencia en donde tu autoestima sube y baja, basado en la validación de los demás, en lugar de confiar en la validación interna y el amor por uno mismo
  • No aprendes a disfrutar de tu propia compañía, ser feliz contigo mismo/a, y a valorarte
  • Te prepara para repetir los mismos errores que pasaban en tu relación anterior, ya que no has tenido tiempo para sanar, evaluar, aprender y crecer
  • Puede ser muy perjudicial para la pareja de consuelo, si no eres completamente honesto/a acerca de que es solo una relación de consuelo, acerca de dónde te encuentras en tu proceso de recuperación y cuáles son los límites que esperas de la relación (y aún así todavía puedes hacer daño a tu pareja de consuelo, ya que muy poca gente va a aceptar el status de "consuelo" por mucho tiempo)
  • Si no funciona bien tu consuelo te tratará con frialdad y sólo te sentirás estúpido/a y menos amado/a
  • Rara vez esto dura porque estás con el dolor de tu separación y muy vulnerable
  • Es muy fácil que se aprovechen de ti , tanto física como emocionalmente, no reconoces tus límites, y se encuentran en un estado mental horrible como para tomar decisiones racionales acerca de algo en tu vida, sobre todo de sexo y citas
  • Puede hacerte sentir aún más solo/a y darte cuenta de que estás intimando con una persona que no se preocupa por ti, o que no te ama tanto como tu ex
  • A menudo termina siendo una "relación de reemplazo" en lugar de una de consuelo: estás tratando de reemplazar el antiguo y el vacío que dejó atrás, en vez de consuelo
  • Sorprendentemente a menudo, “el dejado" trata de hacer del consuelo, una relación profunda y de largo plazo en muy poco tiempo, en un intento de recrear su vieja relación, llenar un vacío. Se aferran a alguien en medio de su dolor para reafirmar su valor como persona deseable, todo lo cual conduce a más problemas en su vida y un mayor desastre en el camino
  • Muchas historias en los foros de relaciones de consuelo donde no sólo no ayudan a tu curación, sino que en su lugar crean más confusión y estrés adicional
  • Pueden dar lugar a situaciones en las que estás empujándote a ti mismo/a para hacer cosas que van en contra de tus propios valores y piensas que es normal porque crees que es "necesario" para poder sanar
  • Pueden conducir a la situación en la que hablas constantemente a tu pareja de“consuelo" acerca de su ex, fuera de los límites normales, lo cual es injusto para el consuelo y puede ser una verdadera traición a la confianza de tu ex