Язык

Язык

Я заметила, что многие люди пытаются сопротивляться разрыву, отказываясь менять свой язык

Они используют такие слова как "моя девушка/жена" или "мой мужчина/муж", вместо того чтобы просто сказать "мой бывший/ая". Они используют настоящее время вместо прошлого, когда говорят об отношениях, и так далее.

Это не так уж важно само по себе, но это признак вашего нежелания отпускать.

Этот человек больше не ваша вторая половина. Он или она - ваш бывший партнер. И ваши отношения БЫЛИ.

Как бы ни было больно, вы должны заставить себя говорить на языке, отражающем реальность.

Еще один лингвистический сдвиг - использование жестко негативных слов, таких как "кошмар", "изнурительно", "невыносимый".

Я знаю, кажется, что это глупо, но это правда: использование подобных слов только продлевает страдания и усиливает жалость к себе. Даже когда вы говорите только с собой, старайтесь использовать позитивные слова для описания ваших дел: "преодолеть", "излечиться", "расти", "учиться" и так далее.

Чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее будет ваше исцеление.