Комментарии и контакты

Комментарии и контакты

Есть мысли, комментарии, предположения, идеи или истории, которыми вы хотите поделиться? Может быть, критика?

Не могу гарантировать немедленного ответа, но я читаю все, что вы мне присылаете. Вы можете связаться со мной здесь.

Пожалуйста, укажите в письме, адресовано ли оно только мне лично, или вы хотите, чтобы оно присутствовало на сайте. Я не буду публиковать что-либо без вашего согласия.

Я буду размещать здесь все интересные комментарии, если вы этого захотите. Адрес вашей электронной почты не будет опубликован. Комментарии могут редактироваться.

Если вы хотите, чтобы ваш комментарий был опубликован, пожалуйста, укажите свое местонахождение (вы можете написать "Лондон", "Азия" или "на пустынном пляже", как захотите). Комментарии из сплошного текста - это скучно, поэтому, если вы пришлете ссылку на картинку, подходящую к вашему настроению, я использую ее как аватар для вашего поста. Если вы не пришлете ссылку, то я выберу картинку для вас.

Отправить комментарий: для публикации здесь или только мне лично
 

dfdfdfdfs



прикрепить картинку
(только если вы хотите)

Комментарии
 

Tatyana
Moscow

June 2016


Во-первых, хотела сказать: большое спасибо, за прекрасную Вашу работу! За Ваш сайт, жаль, конечно, что я его ранее не находила, возможно он мне бы помог еще более. Разрыв отношений я переживала самостоятельно, больно и очень мучительно. Так как возлагала большие надежды и планы на наш союз. Больнее еще было от того, что мы расходились на протяжении 1,5 года (сходились - расходились и все заново...были психологические качели)
И даже до сих пор мы с ним видимся, одно могу сказать, это очень больно и советую всем всем: рвите и уходите! Не стоит возвращаться в отношения постоянно, не получилось один-два раза, не стоит пробовать бесконечно, так как все Ваши эмоциональные силы будут уходить на переживания Ваших прошлых отношений, и по сути вся энергия будет уходить в никуда...
По своей ситуации могу сказать, что я надеюсь, что придет момент и я решусь закрыть все все контакты общения с бывшим…очень хочу в это верить!


Дмитрий

March 2016


Спасибо большое за эти статьи))

я все это понимал как есть...и странно подсознательно или нет...сейчас делаю все что Вы тут описываете... (меня бросил парень в октябре 2015 года после 3,5 лет серьезных, как мне казалось, отношений).

Очень интересно наблюдать за собой. Прошел и психотерапевта, правда до сих пор с ней иногда общаемся в скайпе, и поиск себя, и записался в спортклуб, и ходжу на лекции, и занялся английским языком, и как-то начла находить ребят которые попали в подобные перепетии...

мне кажется что я им помогаю...правда меня сейчас мучает ужасное чувство одиночества...на столько глубокое, что все делаю через силу, просто убеждая себя, что это я делаю именно для себя...начал ходить на курсы английского, о которых давно мечтал, но почему-то в отношениях не решался, была какая-то зависимость все-таки...уже попробовал быть с другими парнями, но все не то)) кого-то остро посла на фиг, кого-то просто поблагодарил за хороший секс и без обид попрощался). Именно для поднятия самооценки.

Но я если честно очень боюсь влюбиться в кого-то пока не излечусь...мы же не можем случайно этого не сделать...не от нас это зависит. это дар свыше...

А ваша статья про "замещающие" отношения, меня огорчила...неужели мне нужно ждать полного исцеления что бы влюбиться в кого-то...меня это огорчает))) Да, и блин, зачем-то поздравил бывшего с 23 февраля, но с корытсным подтекстом (его новый парень не очень симпатичный, а я как мне кажется красивее (ну это субъективно все), отправил ему свою фотку, в качестве открытки, с улыбкой и полной раостью в глазах... и потом наступила отдача, он конечно ответил, спасибо и пожелал мне тоже всего хорошего, и даже поинтересовался жизнью...и тут блин меня поколбасило конечно.

попалась статья ваша, очень рад ей... я через все уже прошел...и про сайты по возвращению и прочие...бред полный...вы создали настоящий сайт для переживающих разрыв...и благо мы (брошенки) понимаем что именно в этом направлении надо идти)))

Но меня еще тревожит тот момент что людей рядом (именно близких) как оказалось совсем нет...я уже не разговариваю со своими друзьями о бывшем...и мне это уже не надо, и огромное желание просто иметь дома близкого человека, которому будет интересно и я и мне будет интересно слушать что и как ...просто близкий, с которым можно посидеть пообниматься и посмотреть кино...

Татьяна
Москва

November 2015


Прекрасные статьи! Чеснок их когда уже принята решение что пора ставить точку в метаниях то мы вместе то нет. И статьи помогают не писать не звонить. А идти по пути выздоровления. Спасибо

Я
Автор этого сайта

November 2015


Привет Татьяна,

Спасибо Вам!

Я желаю вам всего наилучшего в Москве. )))

Анастасия
Екатеринбург

October 2015


Смотрю, что многие историяя оставляют, но мне как-то не хочется - слишком уж часто её рассказываю, подруга уж по этому поводу беситься)).

У меня не очень успешно получается справляться разрывом, потому что никакой силы воли и существующая и существовавшая ещё до мужа депрессия.

Однако, ваш статьи здорово помгают.Жалею,что не нашла раньше.

Спасибо!

- Анастасия

Я
Автор этого сайта

October 2015


Привет, Анастасия!

Спасибо за ваше сообщение.

Я знаю, как это сложно. Вы постоянно думаете о ваших отношениях и о разрыве. Все в мире, каждый звук, каждый запах, каждая песня, каждый разговор и каждое дуновение ветра напоминают вам о бывшем партнере. Не проходит ни одной минуты, в которую вы бы не думали о бывшем партнере и вам не хотелось бы плакать.

Но понемногу, по мере того как проходят недели и дни, в вас начнут восстанавливаться силы, необходимые для того чтобы усилием воли не дать себе вернуться к оплакиванию прошлого

Осознанно попытайтесь сократить - или совершенно исключить - то время, которое вы тратите на мысли и разговоры о бывшем партнере.

В самые тяжелые моменты после разрыва в это сложно поверить, но, пожалуйста, поверьте мне, что ваша боль понемногу уйдет, и все это станет лишь воспоминанием, и вы только выиграете от приобретенного таким образом опыта.

Я желаю вам всего наилучшего.

Кирилл
Над бездной океана

July 2015


Я смотрю что здесь одни девочки, мальчиков нет.

Моя жена сказала что не любит, после 9 лет со мной. Она говорила что я ее душу, что она умирает со мной. Я согласился на развод. На следующий день она оставила свой дневник на открытым, я нашел там запись о ее новой любви и конверт с фото, заисками и признаниями в любви его.

Такое ощушение что меня ударил поезд. Я еле функционирую, ни есть не пить не хочется. Ошушение что дыхание мое очень горячо, губы потрескались аж. Все дни читаю разные статьи о измене, об ушедшей любви. Горечь потери и горечь обмана. Моя любимая, с кем у нас наш лубимый сынок, нам изменила и предала нас союз. Мы же венчались, как все начиналось замечательно.

В первый день я выпил и выгнал ее. Кричал, было ошушение что я как резаный баран, мои силы и воля покидают мое тело. Но такое у меня было лет 12 назад уже. Я ушел от любимой девушки. Очень любимой. Я быстро вспомнил что надо просто выжить, что время лечит. Я уже забыл про свою первую любовь, а как я ее любил.

На второй день, все тоже самое. Боль, страх и шок. Мысли о жене поглощали меня. Как мне больно и обино. Я заставил себя одеть кросовки и пошел побегать. Бег это такая вещ, что хочеш не хочеш дурь из головы выбивает. Ну вот так я держался 6 недель, боль не такай сильная уже, но мысли о ее возврашение присутствуют.

Получаю письмо от друга вчера, твоя жена встречается уже год.....

Это был такой удар, что спасибо я домой уже ехал, чуть не завыл. Приехал домой, собрался и бежать. Сегодня опать побегу, дурь выгонять, стресс и боль.

Сегодня опять ваш блог читаю, набираюсь знаниями как выжить. Главное помнить что раз ушли, так и нелюбим ты. Вот это понять, очень тяжело.

Ольга
провинциальный городок

March 2015


Хочу поблагодарить Вас за этот замечательный сайт и за это пошаговое руководство к выживанию (в прямом смысле слова).

Мой персональный ад длится вот уже 35 дней. Мы были вместе 10 лет, и я так гордилась нашими отношениями! Первую неделю я не могла ни есть, ни спать, начались панические атаки, я задыхалась, постоянно рвало из-за ужаса, безысходности, что я ничего не могу сделать, изменить и эти страшные слова "я тебя больше не люблю".

Эти 10 лет , полные любви и взаимопонимания, и поддержки с моей стороны - мой любимый человек делал карьеру, и я была рядом, каждый день, когда не было денег, когда не ладилось с коллегами, когда приходилось переезжать, а сейчас, когда появились стабильность, деньги, я вдруг стала нелюбимой, потому что "жизнь меняется, извини, что ты хочешь от меня? я же честен с тобой".

Я собрала вещи, уехала домой, и все вокруг кажется ненастоящим, у нас была общая мечта, и для него она стала реальностью, а я - выкинута из жизни, и я просто не представляю, что я смогу справиться с таким ударом.

Здесь, на вашем сайте, Вы раскладываете все по полочкам именно теми нужными словами, которые сейчас просто необходимы.

Спасибо Вам, я впервые за все это время почувствовала себя немного лучше.

Я
Автор этого сайта

March 2015


Привет, Ольга!

Спасибо за ваше сообщение. "руководство к выживанию"... )) Я рада, что этот сайт помог вам. ))

10 лет... Боже!! Конечно, никто не начнет прекрасно себя чувствовать через 35 дней после разрыва серьезных отношений.

"не могла ни есть, ни спать, начались панические атаки, я задыхалась, постоянно рвало из-за ужаса"... Все эти реакции нормальны. Боль, которую вы чувствуете, настоящая. Она существует не только "в голове". Боль, ощущаемая человеком, которого отвергли - травма такая же серьезная, как и любая возможная физическая боль. В действительности, боль расставания задействует многие из областей мозга, напрямую связанных с физической болью.

Самое важное правило, безусловно, не вступать в какие-либо контакты с бывшим партнером, пока не наступит излечение. Это для ВАС и ВАШЕГО излечения. Ваш бывший партнер разрушил ваши отношения (Боже, на 100%!!), поэтому команды больше нет. Самое главное - это ВЫ. И отсутствие контакта нужно для того, чтобы помочь ВАМ восстановиться. Отсутствие контакта означает буквально отсутствие каких-либо контактов. Ни звонков, ни смс.

Окружите себя людьми, на которых можно положиться. Пусть это будут друзья, члены семьи, люди, общающиеся на форумах, или кто-то еще. Это более чем очевидно, но вы не должны проводить много времени в одиночестве. Все, что вы хотите - быть вместе с бывшим партнером, а если у вас это не получается, то все, чего вы хотите - говорить о нем или о ней.

Понемногу должна заставлять себя действительно жить для СЕБЯ. Теперь это ВАША жизнь, на 100% ваша, и нужно целиком сосредоточиться на СЕБЕ. Сфокусируйтесь на вашей религиозной и духовной жизни так, как вам это необходимо. Сделайте список того, что вам всегда хотелось сделать, и решите, с чего начать.

В самые тяжелые моменты после разрыва в это сложно поверить, но, пожалуйста, поверьте мне, Ольга, что ваша боль понемногу уйдет, и все это станет лишь воспоминанием, и вы только выиграете от приобретенного таким образом опыта.

Я желаю вам всего наилучшего. )))))

снова Аня
город на Волге

October 2014


Хочу добавить, что период расставания или любая другая "сложная" ситуация - это уникальная возможность не только для личностного развития, но и для духовного роста, удивительных открытий.

Медитируйте, созерцайте, делайте практики близких вам духовных течений. Читайте мудрецов. Меня очень поддержали видеозаписи бесед Григория Померанца и Зинаиды Миркиной, книги и видео Экхарта Толле, книга Стивена Левина "Кто умирает" - потрясающая по глубине и доступности, ну и так далее.

Желаю всем счастья прямо сейчас в "нелёгкие" дни, а не потом, когда разлюбите!

Этот день нам никто не вернёт - он уникален в нашей жизни, как и опыт, что мы сейчас переживаем.

Я
Автор этого сайта

October 2014


Привет Аня!

"Этот день нам никто не вернёт - он уникален в нашей жизни, как и опыт, что мы сейчас переживаем"..... да, да, да !! Я на 100% согласна с вами. Это один из основных принципов этого сайта.

Спасибо за ваше важное сообщение...

Аня
город на Волге

October 2014


Спасибо Вам большое! Убедилась, что почти всё делаю правильно. Теперь и с "почти" разберусь.

Я
Автор этого сайта

October 2014


Привет Aня,

Спасибо за ваше сообщение. Я рада, что этот сайт помог вам. ))

Да - почти, почти, почти... но, пожалуйста, поверьте мне, что ваша боль понемногу уйдет, и все это станет лишь воспоминанием, и вы только выиграете от приобретенного таким образом опыта.

Я желаю вам всего наилучшего на Волге.... ))))

Gravity
Москва

September 2014


Здравствуйте!

Огромное спасибо за то, что создали этот сайт, вчера абсолютно случайно наткнулась на него. ( хотелось бы чтобы больше людей смогли воспользоваться данным руководством) Мне стали понятны многие вещи, с глаз упала пелена, теперь я точно знаю как себя вести в сложившихся обстоятельствах.

История моя наверно покажется смешной в сравнении с теми, что описаны тут. Мои отношения про длились месяц( все было как в волшебном сне) а перед отъездом он объявил, что женат.

Я была в шоке, не могу сказать, что мой мир перевернулся, но как-то паскудно на душе. Теперь он пишет, звонит, рисует мои портреты, мечтает обо мне, говорит, что я снюсь ему и он страшно страдает.

Я помимо воли втягиваюсь в этот фарс, мне это крайне не нравится. После общения с ним мне как-то тошно на душе, а он поговорив со мною становится весел, у него появляется смысл жизни... Вампиризм какой-то. Прочитав вашу статью я четко понимаю, что нужно рубить в корень этот колючий куст ....

Нужно немедленно прекратить любые контакты.

Спасибо еще раз ха информацию.

Я
Автор этого сайта

September 2014


Hi Gravity ))

Спасибо за Ваше сообщение. И спасибо за красивую картинку... умопомрачительная!! ))

"нужно рубить в корень этот колючий куст"... ха-ха, мне очень нравится это выражение )).

Я понимаю, что вы в шоке. И я понимаю, почему. Боль, ощущаемая человеком, которого отвергли - травма такая же серьезная, как и любая возможная физическая боль. В действительности, боль расставания задействует многие из областей мозга, напрямую связанных с физической болью.

Вы знаете, один месяц не так долго. А вы хорошо понимаете, что вы должны сделать. Самое важное правило, безусловно, не вступать в какие-либо контакты с бывшим партнером, пока не наступит излечение. Никаких звонков, смсок, вообще никакого общения. Заблокируйте ее или его в социальных сетях.

Еще раз: ничего. никакой связи, ни слова.

Я желаю вам всего наилучшего в Москве. Пожалуйста, поверьте мне, что ваша боль понемногу уйдет, и все это станет лишь воспоминанием, и вы только выиграете от приобретенного таким образом опыта.

Ирина
Португалия

July 2014


Добрый вечер!

Вчера случайно, в первый раз наткнулась на ваш сайт, хотя сотни раз в поиске набирала"как пережить расставание, развод и тд"

Большое спасибо. Читая ваши статьи, понимаешь, что это написано не случайными людьми. Мне казалось, что я читаю про себя , про свои переживания, эмоции.

Два года назад муж мне объявил, что разлюбил, что семья ему не нужна и он хочет быть один. После 23 лет совместной жизни.. Жили дружно, счастливо, любили.

Не буду описывать что чувствовала. Первый год просто не помню.Не жила...И психологи, и психотерапевты, и экстрасенсы..все было..

Сейчас я уже на пути к выздоровлению.

Спасибо, что не советуете менять прическу, обязательно с кем-то знакомиться, ходить на танцы итд.

Это тоже мною пройдено. Но внутри ничего не меняется, внутри все остается мертвым..
И год назад я ужасно разозлилась почему я должна меняться. Со мной ведь все в порядке. И я никого не предавала. Я была привлекательна и зачем я обстригла свои красивые волосы. Вообщем сейчас возвращаюсь к себе прежней. Зачем надо менять себя, если я чувствовала себя гармонично. Во-первых я поняла, что не надо менять себя, если у твоего бывшего мужа какие-то проблемы.

Во-вторых я осознала, что я все также люблю его, но его прежнего. А этого человека уже не существует. Он стал другим и этот новый мне совсем не нравится.

И вчера , прочитав вашу статью, я поняла, что надо обрубить контакты.

И это очень сложно.

Я пыталась.Но муж говорит, что почему мы не можем общаться как цивилизованные люди. Он ничего никому не объясняет ни друзьям, ни родственникам. Все хорошо.
Как все обстоит на самом деле, знаю только я и наша дочка. Она во всем поддерживает. Для нас он то собака на сене, то волк в овечьей шкуре. Но никто этого не знает.

И для меня принять его условия будет значит никогда не быть счастливой.

Огромное спасибо вам за помощь. Для меня это очередной шаг к выздоровлению. Контакты надо обрубать, чего бы это мне не стоило.

Я ненавижу ложь и людей, которые хотят быть для всех хорошими, И не хочу так жить. Буду думать, как об этом сказать.

Спасибо! Очень нужные и полезные статьи)

Мария
Питер

July 2014


Привет, замечательный сайт и дизайн, видно вложила душу. Советы хорошие и где-то может кому-то помогут, но мне не помогает. Я перепробывала всё, новая работа, новые друзья, новые знакомства, я написала ему, что это конец и чтоб он не искал меня, я знакомилась с разными парнями, ходила на свидание, целовалась, занималась сексом, но и это мне не помогло. Я ходила к двум разным психологам, я ходила к психотерапевту, в итоге никто мне не помог, а психотерапевт после трех встреч, послала к психиатру, но я не пошла т. к не считаю нужным мне пить антидепресанты. В итоге я пошла к парапсихологу- экстрасенсу, она меня почистила и мне даже это не помогло. Мой бывший парень нашел себе девушку и прекрасно с ней воркует, вот только мысли о нем у меня не прекращаются не на секунду... Как выкинуть человека из головы? Спасибо за ответ заранее.

Ольга
Самара

August 2013


Не могу отойти от разрыва отношений, я не ела 3 недели. Как начать новую жизнь после разрыва?

Но время лечит, время лечит, слава богу.

Мне очень нравится ваш сайт! Совет из жизни, а не из глянцевого журнала. Спасибо.