Comentarios y Contacto

Comentarios & Contacto

En los años de existencia de este sitio, la autora de este sitio, J., contestó a todos los comentarios que se enviaron aquí. Calculamos que correspondió personalmente con más de 2.500 personas sobre las rupturas románticas que habían sufrido.

Desgraciadamente en 2016, sufrió un violento accidente que ha causado una cascada de problemas de salud. El pronóstico es mejor ahora, pero sigue complicado.

Todavía no puede usar la computadora. Sus mensajes aquí están llenos de tanta perspectiva, sabiduría y cariño que sería una lástima desactivar el sitio o borrar la página de comentarios. Por lo tanto hemos dejado todo aquí para que nuevos lectores puedan mirar los mensajes anteriores. Sin embargo, por el momento no serán contestados nuevos mensajes.

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Comentarios
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Yo
Autora de este sitio

abril 2016


Hola Alejandra,

Gracias por tu mensaje.

Entiendo el dolor que sientes ahora. El dolor que se siente al ser rechazado es traumático, es igual de fuerte que cualquier dolor físico que puedas recibir. Además en tu caso tienes el dolor de que te engañó y que ya está en una relación con otra mujer.

Es un dolor fenomenal que tienes. Es natural que te sientas tan hundida y que no sepas qué hacer o cómo sobrevivir este mal.

Es impresionante que ya hayas aceptado que ya no está contigo y que la relación ya se ha terminado. La falsa esperanza es cruel. Aun más cruel es el autoengaño y la decepción. Por lo tanto es admirable que ya veas la realidad claramente.

En cuanto a sus razones, la verdad es que da igual. El rompió contigo. Ese es el único hecho que importa. Todas las razones del mundo, que te de, no van a cambiar eso. Es difícil de aceptar, pero hay que enfrentar la realidad: nunca serán contestadas todas tus preguntas. Jamás sabrás todo lo que quieres saber.

Además es importante que ya no sepas nada de él. Hasta que estés completamente recuperada, no te permitas conseguir ninguna información acerca de la vida amorosa de él. Nada. Cero. No preguntes, no investigues, y si alguien, incluso empieza a hablar de eso, córtalo inmediatamente.

Borra su número de tu teléfono. Bloquea al ex en todos los lugares en donde lo tengas de contacto: Facebook, Wapp, etc. Y bloquea todas las posibilidades de obtener noticias de él y su pátetica vida de los medios de comunicación social.

Necesitas centrarte en ti misma y en tu futuro. Lo más importante ahora es tener cuidado de que tu "vida real" no se destruya. Hay que obligarse a sí mismo a vivir realmente por uno. Es tu vida ahora, 100% tuya y debes centrarse totalmente en ti. Suena a cliché, pero es muy cierto: nadie va a cuidar de ti más que a tu misma. Ahora es el tiempo para amarte, cuidarte, seguir tus intereses, trabajar en ti misma, hacerte una mejor persona, y vivir tu vida.

En los momentos más oscuros y tristes de la post ruptura podría parecer imposible de creer, pero tienes que confiar en mí que tu dolor se desvanecerá con el tiempo, todo esto va a ser sólo un recuerdo, y tú y tu vida van a ser más fuertes y mejores debido a la experiencia.

Deseo con muchas ansias puedas recuperarte pronto de este mal que estas atravesando. Te felicito una pronta recuperación en México.

Silvia
España

marzo 2016


Buenas.

Me ha encantado tu web. Me ha ayudado bastante.

Mi caso es un poco extraño. Tuve una relación con un chico. Él me dejó, fué una relación corta pero intensa, me dejó de sorpresa, yo no me lo esperaba y creo me obsesioné con él. Me sentía fatal, pero no contacté con él en unos meses.

Cuando yo me estaba empezando a curar apareció de repente y en vez de ignorarle me hice la recuperada y la amiga. Hemos estado de amigos unos meses pero siento que no puedo más. Yo en el fondo le quiero y quiero estar con él y los celos me matan.

No he cometido el error de decirle nada de mis sentimientos, pero tengo que alejarme. Lo sé, él está tan normal, me contacta todo el tiempo cuando quiere, yo supongo que tenía la esperanza de volver con él. Me he dado cuenta que eso no va a suceder porque cuando hemos estado más unidos y mejor él ha dado un paso atrás, se pone frío y luego vuelve como si nada. Para mí es una montaña rusa, intento mantener la calma, pero es imposible, noto que me hago daño. No ha habido sexo desde que lo dejamos, simplemente somos amigos, pero yo no creo que pueda soportar verlo con otra. O tratando de ligar con otra.

Ahora soy yo la que quiere cortar toda comunicación con él. No sé si hablarle de lo que siento y cortarla o simplemente alejarme y no contestar sus mensajes y que se de por aludido. Simplemente necesito espacio para olvidarle.

He tenido una relación de muchos años y no me he obsesionado tanto como con él. La verdad, no entiendo que me ha pasado, encima que lo he pillado en varias mentiras y sé de sobra que él no me conviene para una relación sería. Pero no dejo de pensar en él. Cuando lo dejamos estaba hundida. Y ahora, es como si fuera una droga. Creo que al rechazarme me he obsesionado, nunca antes me había pasado con nadie.

Gracias por escucharme.

Yo
Autora de este sitio

marzo 2016


Hola Silvia,

Gracias por tu mensaje. Me alegro que el sitio te haya ayudado.

Entiendo el dolor que describes. La verdad es que tu caso no es extraño. Al contrario, es muy natural que te obsesiones con él. Fue una relación corta, pero es el tiempo después de la ruptura - y como estás manejando la situación - que te está matando.

Creo que ya sabes las respuestas. Ya describiste bien los problemas. No habías recuperado después de la ruptura cuando este hombre apareció de nuevo. En vez de ignorarlo, le diste la bienvenida en tu vida de nuevo. Aunque no ha habido sexo, has recreado una conección con él antes de haber sanado... y eso te enganchó y sigues en tu tormenta emocional.

Describes muy bien que es una dependencia. Es como una drogadicción. Y como una drogadicción, tu te mientes a ti misma, creas excusas para justificar la situación, y te ciegas a ti misma que no vas a sentirme antes de que cambies lo que estás haciendo.

A lo mejor es dificil hacerlo, pero es muy facil decirte lo que debes hacer: no tener absolutamente ningún contacto con él hasta que estés curada. Como ya has descubierto, cada contacto con tu ex solo prolonga tu recuperación. Ya basta, Silvia, déjalo.

Es tu decisión. Si sigues en contacto con él, nunca vas a huír de este infierno. Sin embargo si mantienes una política estricta de cero contacto, creo que ya te vas a sentir mejor dentro de unos 2-3 meses.

Te felicito una pronta recuperación en España.

JESICA
COLOMBIA

marzo 2016


Hola,

Esta página entre todas las que he visto me ha gustado mucho.

Hace una semana mi novio me dejó abruptamente. El domingo en la mañana estábamos bien. Yo le terminé porque se había escrito con una mujer y ese domingo le terminé. Pero me rogó que por favor no me fuera, que me amaba, que me adoraba, y así fue

Hicimos el amor y me dijo que tuvieramos un nuevo inicio. Ese día el vijaba para otra ciudad, me dejó en mi casa. Amores van y amores vienen... y tan solo una hora después me llamó a decirme que no sabía si me amaba y me terminó.

Luego me enteré que había recogido a una chica y se la llevó para la otra ciudad. La presentó a su familia y viajó con ella para pasar semana santa. Yo lo he llamado y buscado y me dice que lo espere, que no lo olvide, que lo deje estrellarse con la realidad, pero no me busca, no me llama, absolutamente nada. Esto pasó hace solo una semana y estoy realmente mal.

Yo vivo sola, compartía todo mi tiempo con él, absolutamente todo mi tiempo. El ya cambió su imagen de whatsap por una en donde aparece con esta chica que es diferente a la chica por la cual peleamos.

Aconséjame por favor.

Yo
Autora de este sitio

marzo 2016


Hola Jesica,

Gracias por tu mensaje.

Entiendo muy bien el dolor que sientes ahora. El dolor que se siente al ser rechazado es traumático, es igual de fuerte que cualquier dolor físico que puedas recibir. De hecho, el dolor del rechazo activa muchas de las mismas áreas del cerebro que las del dolor físico.

Sin embargo todos sabemos que muchas veces las emociones son más persuasivas que la lógica. Y en este caso, creo que la lógica indica que tu ex es una mala persona que te trataba muy mal y todavía está intentando manipularte. Es un chico inmaduro que no tiene ni idea que hace en la vida y no es consciente de las consecuencias de sus actos. Te manipulaba. Te mintió. Te manipuló de nuevo. Te engañó. Engañó a la segunda chica. Es probable que engañase a la tercera chica también.

La verdad es que tu vida ya es y seguirá siendo mejor gracias a la ruptura de la relación con él.

Borra su número de tu teléfono. Bloquea al ex en todos los lugares en donde lo tengas de contacto: Facebook, Whatsapp, etc. Y bloquea todas las posibilidades de obtener noticias de él y su pátetica vida de los medios de comunicación social. En serio, que sí, ¡hazlo!

Lo más importante ahora es concentrarte en si misma y tener cuidado de que tu "vida real" no se destruya. Que te dejen, duele muchísimo, pero sanarás. Todos lo hacen eventualmente. La verdadera pregunta es cuánto tiempo vas a perder antes de hacerlo... y cuántas cosas importantes de tu vida vas a destruir en el proceso, como amistades, lazos familiares, la escuela, tu carrera, tu salud, y más.

Ese chico ya no importa, Jesica. Si sigues una política muy estricta del cero-contacto, ya te vas a olvidar de él dentro de unos tres meses... y tú y tu vida van a ser más fuertes y mejores debido a la experiencia.

Te felicito una pronta recuperación en Colombia.

Ángela
Colombia

marzo 2016


Sólo tengo 26 años y mi ex 51. Llevábamos 4 años hasta hace tres días, pero ya en más de una ocasión él me termina por cualquier cosa (lleva un año en la misma actitud).

Sin embargo yo ya me había ido dos veces a la casa de mi madre creyendo que lo olvidaría, pero al pasar dos meses regresaba suplicándole que me perdonara. Yo creía que por ser joven era la que más erraba. O inexperta, o caprichosa, o lo que sea. Tengo la culpa siempre.

Adicional. Gracias a él tenía todo, comodidades y trabajo. Pero al dejarme lo perdí todo, y tengo que regresar otra vez a mi casa materna. Toda mi familia ve la frustración que ya he vivido dos veces en los que he regresado. Después de leer tu artículo, me di cuenta que he hecho todo lo que no se debía hacer. Aunque yo lo amé o lo idolatré, él ya no quiere estar conmigo.

Gracias por tus palabras porque ya hoy pienso que vendrá algo diferente así no sea con las mismas comodidades o grupo social, pero sé que Dios tiene algo muy especial para mí.

- Ángela

Yo
Autora de este sitio

marzo 2016


Hola Ángela,

Gracias por tu mensaje. Me alegro que las palabras de este sitio ya te hayan ayudado entender mejor tu situación.

Me parece que ya has sobrevivido una montaña rusa fenomenal. Relación, ruptura, relación, ruptura... Dios mío, ¡qué situación más dificil para ti!

Lo más importante ahora es concentrarte en si misma y tener cuidado de que tu "vida real" no se destruya, mejor dicho, que construyas una nueva vida tuya. Entiendo que tienes muchos problemas ahora por culpa de la ruptura. Y no te puedo mentir: es seguro que el dolor seguirá por mucho tiempo. Sin embargo me parece que el aspecto positivo de esta situación es que ya tienes la oportunidad de crear una vida nueva. Es preciso que tengas una vida propia, una vida que solo sea la tuya, una vida que sea independiente y que refleje los objetivos tuyos.

Por favor cuéntame cómo te va, cómo quedas.

Deseo con muchas ansias puedas recuperarte pronto de este mal que estas atravesando.

Catalina
Chile

marzo 2016


Hola,

Hace unos dias apenas terminé mi relación de 5 años con mi ex. Fue una relación muy linda y me siento aún muy enamorada de él y lo extraño. Debo admitir que lo llamé y le escribí para que volviéramos, pero él ya no quiere y me lo ha dejado claro.

Así que ya inicié el no-contacto. Duele mucho. Lo único que sé es que por parte de él, ya no hay nada debido a discuciones y peleas. Todo se acabó.

Siento que aún no lo asumo. Quizás es porque ha pasado muy poco tiempo, pero el dolor que siento en este momento es muy grande. No puedo ni comer, ni dormir, ni pensar. Me siento muy ahogada, estresada y todo me molesta. Nada me alegra y nada me sube el ánimo. En lo unico que pienso es en él. Mi mundo se derrumba a pedazos y tengo mucho miedo a lo que venga mas adelante. La tristeza que siento en mí es más grande que todo. La soledad me está matando y me siento desesperada.

Lo único que me mantiene es saber que en algún momento esto pasará. Pero el proceso es horrible y desgarrador.

Seguiré cada paso y haré lo que sea para salir de esto lo más pronto posible ya que así no se puede vivir.

Me saco el sombrero por todas esas personas que han sentido este dolor y lo han podido superar ya que demuestran lo valioso y fuertes que son.

Un beso a todos y gracias por este espacio que permite decir lo que uno siente en este horrible momento.